L'arte di osservare

Terapia dell'invidia

 

L'invidia è una cattiva amica che può distruggere la felicità di una persona in un modo tale che la persona non riesce a capire di essere sotto l'influenza dell'invidia.

Le persone cadute nell’oscuro mondo dell’invidia vivono una vita molto tempestosa e miserabile. 

La pace perduta a causa dell'invidia può essere recuperata attraverso la guarigione interna che ti libera del tormento causato dall'invidia.

I sintomi e i segni di una persona invidiosa possono non  essere molto evidenti in molti casi, ma anche la persona può scoprire da sola di avere questo problema.

Con poche semplici domande puoi facilmente scoprire se hai un problema di invidia.

Per vivere una vita piena e serena è importante guarire l’invidia che potrebbe tormentare la tua vita in questo preciso momento.Metterò a tua disposizione la mia vasta esperienza nel trattare con persone invidiose.

Terapia invidia

Per curare l'invidia è importante definire quali idee limitanti la alimentano.

Le convinzioni limitanti che alimentano l'invidia possono essere classificate in due gruppi:

Credenze familiari

Credenze sociali

Se non hai tutto ciò che la società e l'ambiente familiare ti impongono, è possibile che tu possa risvegliare le ombre dell'invidia.

La tua autostima può essere influenzata dal fatto di non soddisfare i requisiti imposti dall'ambiente familiare e dalla società.

Ciò può causare dolore e frustrazione e dover affrontare una possibile invidia da cui sarà difficile liberarsi.

Vedere che gli altri hanno ciò che la società impone e tu no può essere l'inizio di una tortura senza fine.

Una persona può essere schiava delle proprie idee limitanti e rimanere in uno stato di infelicità.

È importante fare una valutazione profonda di quelle idee limitanti che non ti permettono di raggiungere la tua felicità interiore.

Maria G.

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 Storia di perdono. Soldi mai ricevuti

Oggi la società ci sta conducendo lungo un percorso di distruzione e la cosa più allarmante è che lo stiamo permettendo. Il denaro, considerato l’arma più distruttiva del pianeta, ha portato alla devastazione di intere nazioni e ci pone di fronte alla minaccia che, in futuro, potrebbe essere la causa di un’altra distruzione storica senza precedenti. Questa risorsa, di cui abbiamo bisogno per soddisfare i nostri bisogni primari e assicurarci un posto dove vivere, è diventata un’arma a doppio taglio.

 La radice di questo problema risiede nell’incapacità degli esseri umani di stabilire limiti riguardo al significato del denaro nella propria vita. La pubblicità, diffusa attraverso vari media e social network, gioca un ruolo cruciale in questo dilemma contemporáneo. Molti hanno ceduto alla trappola di una società che definisce la felicità in termini monetari. Tuttavia, questa trappola trascende l’influenza della società o degli ambienti familiari.

La cosa più preoccupante è che l’umanità sembra inconsapevole delle conseguenze fatali che possono derivare se si continua a dare al denaro un posto inappropriato nella propria vita.

Il denaro è stato causa di innumerevoli disgregazioni familiari, divorzi di massa, inimicizie, odi e risentimenti, nonché di guerre, massacri e atti vergognosi davanti allo sguardo divino. Ho osservato che il denaro sta guadagnando sempre più potere e, nel mezzo della sua feroce influenza, sta causando una notevole distruzione nei rapporti umani.

Quando esco di casa, mi prendo un momento per guardare i volti delle persone e ogni tanto ho l'opportunità di ascoltare brevi conversazioni. In ogni dialogo, il tema del denaro si pone inevitabilmente come causa di litigi, separazioni, malumori, tristezza, sofferenza, disperazione e preoccupazione in numerose famiglie.

Le persone si ritrovano alla frenetica ricerca di sempre più denaro, senza fermarsi a chiedersi le ragioni di questo desiderio o se ne hanno davvero bisogno. Nella società odierna, la mancanza di ambizione può portare qualcuno a essere considerato un fallimento.

Molti sentono la pressione sociale di correre in giro a caccia di denaro; Se non si partecipa a questa corsa, si può essere etichettati come qualcuno senza aspirazioni. La linea sottile che separa chi ha aspirazioni da chi sa vivere e fluire nel presente non va oltrepassata.

Definire la felicità in termini di denaro può portare alla debolezza personale, poiché condiziona la nostra soddisfazione. Ciò implica che, se non disponiamo di una quantità sufficiente di denaro, potremmo cadere nell’infelicità, il che si traduce in una felicità limitata dipendente da fattori esterni. È sorprendente quanti milioni di persone continuino a lavorare per soldi di cui non hanno nemmeno bisogno, intrappolati in un'idea sbagliata del suo valore. Questa percezione errata può portare a uno stato di schiavitù dal quale è difficile per loro liberarsi.

Nella mia esperienza, il rapporto che ho con il denaro mi ha dato calma e tranquillità, poiché lo percepisco diversamente. Considero il denaro come uno strumento essenziale per la sopravvivenza e per soddisfare i nostri bisogni primari, che ci consente di mantenere o raggiungere una vita dignitosa che tutti gli esseri umani meritano.

A 44 anni non ho mai oltrepassato quel limite; Ho sempre mantenuto quella visione del denaro e, grazie ad essa, ho potuto sperimentare uno stato di pace e armonia altrimenti irraggiungibile. Il vero problema con il denaro sorge quando gli viene data un’importanza eccessiva. Molte persone sono disposte a fare sacrifici estremi per acquisirlo, il che porta a controversie, discussioni, rancori e divisioni tra famiglie, partner, amici e altri.

La chiave è imparare a vivere e fluire nel presente, senza permettere al denaro di definire la nostra felicità.

Ho insegnato a mia figlia la vera importanza del denaro, affinché non ne diventi schiava. Grazie a questa educazione, ha un concetto più elevato del denaro, che le permetterà di vivere in uno stato di pace e armonia, e la salverà sicuramente da molti conflitti inutili e momenti difficili causati da problemi finanziari.

Ti sei mai chiesto che rapporto hai con il denaro? Avete educato i vostri figli sulla sua gestione? Qual è il suo vero valore?

L’ambizione può essere una compagna ingannevole, poiché può portarti a uno stato di ansia, preoccupazione e insoddisfazione, torturandoti per tutta la vita. Fin da quando ero piccola ho sentito molte persone parlare di ambizione, sottolineandone l’importanza nella costruzione di un futuro di successo. Tuttavia mi chiedo: cosa significa realmente successo?

Ho osservato che alcune persone, nella ricerca del successo, diventano schiave del denaro. Dedicando la propria vita a lavorare per soldi, trascurano la possibilità di godersi un'esistenza piena, facendo del denaro il proprio capo. Credo che il vero successo risieda nel raggiungimento di uno stato di benessere personale. Molti confondono il successo con la felicità, credendo che, raggiungendo il successo, otterranno anche la felicità.

Tuttavia, quante persone sono ora all’apice del successo, ma allo stesso tempo si sentono infelici?

Molti genitori hanno commesso l’errore di parlare ai propri figli di essere ambiziosi senza rendersi conto che è lì che potrebbe risiedere la loro vera rovina e potrebbero essere condannati a vivere una vita di miseria. Chi cerca la felicità nel denaro troverà solo miseria spirituale e non si sentirà mai completo. Al contrario, continuerà a cercare quel qualcosa che lo riempie senza rendersi conto che più rincorrerà il denaro, più si sentirà vuoto.

Ci fu un'occasione in cui un parente molto stretto mi chiese in prestito una somma di denaro. Il mio modo di vivere semplice e austero mi ha permesso di avere sempre un po' di soldi in tasca, dandomi l'opportunità di prestare i miei soldi ai miei parenti più stretti e ai miei amici.

A quei tempi c'era un parente stretto che aveva bisogno di soldi e si avvicinò a me chiedendomi in prestito dei soldi che accettai senza problemi.

È trascorso un buon periodo di tempo dopo aver concesso il prestito. Non mi è mai interessato sapere quando mi sarebbero stati dati i soldi, ero sempre molto distaccato dal denaro ma allo stesso tempo non mi mancava mai.

Dopo un po', questo parente stretto ha cominciato a comportarsi diversamente con me. Ha cominciato a regalarmi pantofole, vestiti e cibo. Sono rimasta molto sorpresa perché questa persona non era egoista, ma non posso dire che fosse un regalo proprio così.

Il suo comportamento mi ha sorpreso, ma allo stesso tempo ero felice, perché a tutti piacciono i regali. Un giorno disse: "Guarda, queste scarpe da ginnastica sono per te", e il giorno dopo: "Ho delle caramelle per te". Questo gesto continuò per diversi giorni. Con mia sorpresa, un giorno ho scoperto il vero motivo della sua generosità e gentilezza nei miei confronti.

Un pomeriggio mi consegnò l'elenco di tutti i doni che mi aveva fatto, dichiarando che così aveva saldato il debito che aveva nei miei confronti. Quella lista includeva i regali che credevo avesse ricevuto altruisticamente, insieme al prezzo di ciascuno, per un totale che presumibilmente corrispondeva a quello che avrebbe dovuto pagarmi in contanti, ma lo aveva fatto a modo suo. Naturalmente sono rimasto senza parole. Non potevo credere a quello che mi aveva detto; Era quasi una presa in giro e lo consideravo irrispettoso e irresponsabile.

Per un po' ho pensato che i suoi gesti generosi fossero espressioni di cura e affetto, solo per poi rendermi conto che aveva tramato tutto per ripagarmi nel modo per lei più conveniente. La cosa più opportuna sarebbe stata che mi chiedesse se davvero volevo ricevere i soldi attraverso questi regali o se preferivo i contanti. Tuttavia, non si è preso la briga di consultarsi con me su come volevo saldare il suo debito.

Questa persona si è presa la libertà di decidere come ricompensarmi e la cosa più sorprendente è che non gli ho fatto alcuna domanda.

Questa esperienza evidenzia l'importanza di avere un concetto chiaro riguardo al denaro; Se fossi stato una persona che attribuisce grande importanza al denaro, probabilmente mi sarei arrabbiato con questo parente stretto e forse la situazione avrebbe portato a una discussione, che ho potuto evitare grazie al mio punto di vista sull'argomento.

Immaginiamo come sarebbe potuta evolvere la situazione se questa persona mi avesse offerto dei regali invece che dei contanti come pagamento.

Se avessi insistito per ricevere i soldi in contanti, come avresti potuto risolvere la controversia? Avevo già le scarpe che mi aveva regalato e avevo consumato il cibo, il che complicava le cose, dato che lei non voleva regalarmi gli oggetti, ma semplicemente compensarmi in quel modo.

Sarebbe stato quasi impossibile per lei pagarmi in contanti, poiché avrebbe dovuto farmi i suoi regali senza motivo. Dubito che sarebbe disposta a offrirmi i soldi dopo avermi fatto quei regali; Anche se glielo avessi chiesto, non credo che avrebbe accettato di farlo.

Il denaro non dovrebbe separare le persone né generare risentimento o rabbia tra di loro. Il suo scopo è soddisfare i nostri bisogni e, oltre a ciò, il suo valore è limitato. Il problema sorge quando diamo al denaro un’importanza che va oltre il suo vero significato.

Più sei attaccato al denaro, maggiore è la possibilità di cadere in comportamenti disonesti. Questo perché chi è eccessivamente legato al denaro si trova ad affrontare un conflitto interno, in cui il desiderio di ottenerlo può portarlo ad agire in modo non ético.

Nella mia esperienza, il rapporto che ho coltivato con il denaro mi ha permesso di evitare conflitti che avrebbero potuto causare disagio tra le parti coinvolte. C'è una frase che dice che dobbiamo saper scegliere le nostre battaglie, e questa era una battaglia che per me non aveva senso, anche se l'azione in questione non era moralmente corretta.

 Mentre scrivo queste righe, ricordo l'accaduto e posso affermare di aver perdonato un atto che, seppur piccolo, è stato significativo.

Non è solo una questione di soldi; implica anche il modo in cui ci comportiamo nei confronti di chi ci ha prestato una somma, senza l'intenzione di restituirla nello stesso modo in cui ci è stata concessa. Al di là dell’aspetto monetario, si tratta di essere persone coerenti e oneste.

“I beni che fai tesoro non definiscono la tua essenza. Il tuo vero valore risplende dal profondo del tuo interno!

In nessun momento ho pensato di iniziare una discussione sul suo comportamento irresponsabile. Sia io che lei abbiamo dimostrato chi siamo attraverso le nostre azioni e, sebbene abbiamo commesso errori umani, meritano di essere perdonati.

Chi può affermare di non aver mai commesso un errore nella propria vita? Tutti abbiamo fallito ad un certo punto, ed è proprio per questo che dobbiamo essere comprensivi e pazienti con gli errori degli altri.

Attraverso questa esperienza ho potuto verificare che il denaro non è la mia priorità perché i rapporti umani valgono molto di più.

Maria G.

Estratto dal mio libro, Una vita di perdono

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 Storie di perdono: L'amica traditore

A volte la paura ci fa sembrare crudeli

Un buon amico non è colui che è perfetto, ma colui che, nonostante le sue imperfezioni, ti tiene vicino. Le amicizie, come ogni altra relazione, non sono infallibili; Tutti commettiamo errori, che siano madre, sorella, padre, zia o figlio, e questo è del tutto accettabile. Gli errori sono opportunità di apprendimento, e chi sa affrontare le decisioni che la vita gli presenta con saggezza e umiltà è fortunato.

Un giorno, colui che considerava la mia migliore amica, di cui apprezzavo profondamente e di cui mi fidavo profondamente, mi sorprese inaspettatamente. La stimavo così tanto che la vedevo quasi come una figura materna, soprattutto in assenza di una madre nella mia vita. Ho apprezzato il suo modo gentile e affettuoso di trattarmi; Teneva a me e quel gesto significava molto per me. Ho apprezzato le nostre conversazioni, i momenti condivisi durante le cene che abbiamo organizzato e le attività che avevamo in comune.

Eravamo entrambi stranieri, il che forse ha rafforzato ulteriormente il nostro legame con un paese che non era il nostro. Ho un cuore molto aperto e mi affeziono facilmente alle persone. Non è necessario che le persone facciano grandi sforzi per guadagnarsi un posto speciale nel mio cuore, e lei, senza dubbio, ha trovato in esso il suo spazio, che accoglie con amore incondizionato quegli esseri che la vita mi offre, permettendomi di stabilire connessioni significative che segnano per sempre la nostra vita.

Tuttavia, un giorno, tutto è cambiato in modo improvviso e inaspettato, lasciandomi in uno stato di vuoto che ho dovuto accettare con amore e rassegnazione. Quel giorno ho deciso di chiedere aiuto alla mia amica, dato che mi trovavo in una situazione difficile, ma la sua reazione era quella meno attesa. Quella cara amica, che ammiravo e di cui mi fidavo, mi ha bloccato su WhatsApp e così ho capito che non era disposta ad offrirmi il suo aiuto.

Era l'unica amica che avevo e sono rimasta senza un'amica per un sostenuto in uno dei momenti più difficili della mia vita.

Era come essere lasciati soli, cercare in mezzo al deserto, cercare un po' d'acqua ma nessuno poteva darti almeno qualche goccia, quindi sembra di morire per non aver trovato quelle gocce d'acqua che ti servono per poter attraversare il deserto e non morire provandoci.

In nessun momento mi sono chiesto, perché mi accadono queste cose perché a volte la vita può essere così dura quando la vita davvero non vuole maltrattarti, vuole solo aiutarti a sviluppare il tuo lato più grande potenziale e devi comprendere che sei una persona potente e non hai bisogno di rifugiarti nelle parole di qualcuno per sentirti forte perché la tua forza più grande risiede dentro di te e nella connessione che hai con Dio.

Sono passati più di tre anni da quel giorno in cui ho dovuto realizzare che avevo perso un amica, avevo perso una sorella, avevo perso una madre, avevo perso l'unica amica che avevo.

Ogni volta che penso a lei provo compassione per lei, a volte la trovo camminare per strada e la guardo con occhi di compassione perché il mio cuore non era risentito.

Il risentimento ti allontana dalla grazia di Dio

Forse per molti è molto difficile perdonare una persona che consideravi tua amica e che ti ha voltato le spalle nei momenti più difficili della tua vita, ma nel mio caso è stato facile per me farlo perché non solo  L'ho perdonata, ho avuto la grande opportunità di perdonare un lungo elenco di persone.

Ti chiederai come fai a perdonare in modo così facile e leggero.

Ti chiederai perché non mi impegno a concedere un perdono sincero.

Ti chiederai come potrò aiutare questa persona se la vedo in difficoltà senza alcun rancore, odio.

Ti chiederai come offrire un aiuto genuino dal cuore come se fosse ancora la mia migliore amica.

Tutte queste domande sono valide e sicuramente sono supportate da qualche convinzione o credenza o forse puoi chiamarlo qualcosa di potere soprannaturale.

Tutti abbiamo quel potere, solo molti non l'hanno ancora sviluppato ma tutti abbiamo la capacità e il potere di perdonare e questo perdono può essere concesso solo attraverso l'amore.

L'amore è più forte del risentimento e può abbattere qualsiasi barriera che possa frapporsi tra quell'amore che dovrebbe esistere tra gli esseri umani.

Ti spiegherò in modo semplice come sia così facile per me perdonare qualcuno che non ha nemmeno chiesto il mio perdono perché è un perdono di amore incondizionato.

Le ragioni per cui perdono questa persona sono supportate da due ragioni principali.

Il primo è il più importante di tutti ed è il seguente:

Sono pienamente consapevole che il risentimento mi allontana da Dio e mi allontana dalla grazia di Dio perché se porto risentimento per una persona è come se porto risentimento per Dio perché quell'essere umano è parte di Dio ed è parte della sua creazione e se amo Dio, devo amare tutto ciò che viene da Lui.

Per me è importante mantenere una connessione con Dio e il perdono è il canale che mi mantiene sotto la grazia di Dio e non c'è nulla che possa separarmi dalla sua grazia e dalla sua presenza.

Il perdono è una dimostrazione di amore verso Dio

Amo Dio sopra ogni cosa e se lo amo davvero sopra ogni cosa non posso permettere che il risentimento si intrometta tra quella relazione e quella connessione che ho con Dio.

Sarebbe contraddittorio dire che amo Dio e non amare i suoi figli che sono parte di Lui.

Amo i suoi figli nella loro completa imperfezione.

Il secondo motivo è il seguente:

Il secondo motivo per cui perdono questa persona è perché capisco e sono pienamente consapevole che dietro il suo gesto c'era paura, c'era tanta paura.

Il comportamento scorretto di questa persona si basa sulla sua paura e quella paura è stata la principale colpevole della rottura della relazione tra noi.

Dobbiamo capire che molte persone non sono cattive e non sono crudeli, ma piuttosto sono persone che agiscono partendo dalla paura e che la paura le porta ad agire in quel modo che possiamo poi vedere come qualcosa di crudele, qualcosa che ci rende sembrano persone cattive quando non sono persone veramente cattive, sono persone che sono influenzate da un'energia di paura e quella paura è ciò che spinge quella persona a comportarsi in quel modo e questo è qualcosa di totalmente accettabile e ragionevole per concedere un perdono genuino e sincero.

È importante riflettere su cosa si nasconde dietro comportamenti che possiamo classificare come cattivi o crudeli.

Perché dietro quella crudeltà si nasconde molta paura.

Oggi non posso dire che questa persona sia stata crudele e tanto meno che sia stata cattiva con me, sarebbe ingiusto definirlo crudele.

La vita mi ha portato lungo un percorso molto intenso in cui le esperienze che ho vissuto mi hanno messo in un luogo in cui posso vedere la vita da un luogo di coscienza molto più elevato.

È gratificante avere l'opportunità di incontrare questa persona ancora per strada e poter sentire quella pace, quella calma e quella serenità che solo il perdono può darti.

Solo il perdono può garantirti quella pace interiore e mantenerti connesso alla grazia di Dio.

Nonostante abbia avuto tante esperienze negative, oggi posso solo ringraziare perché grazie a loro oggi sono la persona che sono diventata, una persona più amorevole, più compassionevole, più empatica, più paziente e più comprensiva del dolore e della battaglia di ciascuna persona sta affrontando nel suo viaggio su questa terra.

Oggi posso solo invitarti ad esplorare il tuo cuore e cercare qualche luogo oscuro dove risiede il risentimento.

Se trovi del risentimento, lavora per tirarlo fuori da lì e se ti è difficile tirarlo fuori, ti offro il mio aiuto sincero e incondizionato perché voglio che tu recuperi il tuo rapporto con Dio perché è l'unico cosa che riempirà i tuoi vuoti perché è l'unica cosa che riempirà di gioia le tue giornate perché è il motore di cui abbiamo bisogno per vivere nell'amore, vivere nella gratitudine, vivere nell'accettazione, vivere nella condivisione e soprattutto vivere nel perdono.

Maria G.

Estratto dal mio libro, Una vita di perdono

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Il magico potere del perdono e dell'accettazione

                                    

Il magico potere del perdono e dell'accettazione

Il perdono è una porta che molti temono di varcare. Sembra un atto di resa, come se perdonando accettassimo una sconfitta rinunciando a una parte di noi stessi, ma in realtà il perdono non ha nulla a che fare con gli altri ma con te è la liberazione più pura il modo in cui ti permetti di lasciarti alle spalle ciò che ti ha pesato per troppo tempo e insieme al perdono cammina l'accettazione quel sussurro silenzioso che ti invita ad abbracciare la vita perché non è come vorresti che fosse. Ricordo un momento in cui il perdono mi sembrava impossibile. Ero stato profondamente ferito da qualcuno che amavo, qualcuno di cui mi fidavo. Le parole che mi dicevano mi perseguitavano per mesi.

 Ero l'unico che non riuscivo a stare zitto ci ho pensato, ho sentito un misto di rabbia e tristezza che mi si aggrovigliava nel petto come un nodo che non riuscivo a sciogliere, poi mi sono chiesto perché fa così male e cosa ci guadagno aggrappandomi a questo dolore, la risposta è stato come un duro colpo, non ci guadagnavo niente, quello che facevo era portare una ferita che non si è mai rimarginata perché io stessa L'ho mantenuto aperto rivivendo ancora e ancora, dandogli più potere di quanto meritasse. È stato allora che ho iniziato a capire che il perdono non significa giustificare ciò che è accaduto o minimizzare il danno peso e liberare il tuo cuore affinché possa battere senza il peso del risentimento, ma come perdonare quando la ferita è così profonda. Questa è stata la domanda che mi ha portato a guardare oltre il mio dolore. 

Ho scoperto che il primo passo era accettare le mie emozioni, riconoscere la mia rabbia, la mia tristezza, persino il mio sentimento di ingiustizia che non avrei potuto perdonare se prima non avessi accettato come mi sentivo, e quel l'accettazione è stata come aprire una porta in una stanza chiusa per la prima volta, mi sentivo come se non potesse respirare. Accettazione, che parola potente e allo stesso tempo così fraintesa, molti credono che accettare significhi arrendersi ma non è così. Accettare non è rinunciare a cambiare ciò che puoi cambiare, è fare pace con ciò che non puoi controllare. è guardare una situazione, una persona, anche te stesso, e dire che è quello che è e va bene, non perché sia ​​perfetta ma perché resistere non cambia nulla, ti tiene solo intrappolato. 

Una volta, mentre camminavo sulla spiaggia al tramonto, mi sono imbattuto in un'enorme roccia che spuntava dalla sabbia. Le onde la colpivano ancora e ancora, ma la roccia non si muoveva, l'acqua la circondava, si adattava e continuava il suo cammino Naturalmente mi sono fermato a guardare e in quel momento ho capito che l'accettazione è come l'acqua, non si tratta di arrendersi agli ostacoli ma di trovare un modo per fluire nonostante essi e la combinazione di perdono e accettazione ha un potere trasformativo. 

Quando perdoni non cambi il passato ma liberi il presente quando accetti non elimini le sfide ma trovi la pace per affrontarle insieme il perdono e l'accettazione ti permettono di andare avanti ti permettono di lasciare andare il dolore che trattiene si delimita e si apre lo spazio per qualcosa di nuovo qualcosa di più leggero ma forse il modo più difficile per applicare questi principi è a noi stessi.

 Quante volte ci puniamo per gli errori che abbiamo commesso, per cose che non abbiamo detto o per cose che abbiamo detto anche noi tardi? Ricordo un momento in cui mi sentivo completamente sconfitto, pieno di senso di colpa per una decisione che avevo preso da settimane Mi rimproveravo, ricordavo ogni dettaglio di ciò che avevo fatto di sbagliato finché un giorno, guardandomi allo specchio, mi resi conto che l'unica persona che poteva liberarmi da quel senso di colpa ero io stesso , sentivo di non meritarlo, come se la punizione fosse necessaria per spiare i miei errori. Più mi aggrappavo a quel senso di colpa, più mi rendevo conto che non mi aiutava a essere migliore, stavo solo affondando. , più ho imparato a parlare a me stesso con compassione, a ricordare a me stesso che gli errori non definiscono chi sono ma cosa Faccio con loro l'accettazione delle mie imperfezioni non mi ha reso più debole, mi ha reso più umano.

Oggi, quando penso al perdono e all'accettazione, li vedo come due ali dello stesso volo senza di cui non puoi alzarti completamente perdonare senza accettarlo ti lascia intrappolato nel passato sperando che le cose sarebbero andate diversamente accettare senza perdonarti ti mantiene in uno stato di rassegnazione senza la libertà che deriva dal lasciare andare ma quando li unisci scopri una leggerezza che ti permette di andare avanti con un cuore più leggero con una mente più chiara, il perdono e l'accettazione non trasformano il passato ma hanno il potere di trasformare il tuo presente e alla fine è l'unica cosa che conta davvero.

Fonte del libro Il codice mentale